圖片來源:RODNAE Productions
大掃除變輕鬆的百萬秘訣，也是多數人最不擅長的一件事【丟東西】
整理師的百萬秘訣大公開不私藏，如果你常常想開始整理卻又一下就想放棄，千萬不要感到氣餒，那是因為你還不懂得丟東西，畢竟我們父母從小幾乎就是教育我們要節儉，東西還好好的不要隨便丟掉，但是過量的物品也是會對生活造成影響，這裡讓整理師告訴你那些東西可以直接丟棄吧。
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FIRE運動-別光想著退休，你該關注的是你想過上怎樣的生活
有想過你的退休生活該是什麼模樣嗎!?是否過的還算優渥，還是你已經放棄了人生的可能性打算工作到老死?!如果說你還有機會能讓自己退休，甚至是提早退休去做你感興趣的事情，你會願意再替自己的人生拚搏一次燃燒FIRE嘛!?
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圖片來源:Craig Adderley
【家簡心理學】「鳥籠效應」不捨棄不喜歡的物品就容易讓一切越來越糟
你曾為了湊足免運而多買了其實你不那麼喜歡的東西過嗎!?可能是一件衣服、褲子，甚至是一些無用的小廢物，但這還不是最慘的事情，而是你為了搭配不那麼喜歡的東西再買其他更不需要更不喜歡的東西，那你為何就沒想過捨棄他們或者當初就不應該買!?這就是「鳥籠效應」的威力，讓你不知不覺深陷其中還不自知。
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破窗效應
【家簡心理學】克服「破窗效應」-整理房間是讓自己脫離沉淪的第一步
破窗效應是指當大樓有一面窗戶被打破了，一段時間都沒有人去管它、修復它，不久後大樓的其他窗戶也會被一一打破，隨之而來的是大樓周圍的環境開始逐漸惡化，最後甚至會出現犯罪等情形。這套無處不在的犯罪心理學怎麼一點一點蠶食你我的未來!?我們又該如何對抗生活中的「破窗效應」!?
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圖片來源:女子學 曾彥菁
《有一種工作，叫生活》感謝疫情隔離，讓我回顧過往再次勇敢邁步走向心中的道路!
擺脫賴床，找出專屬於你的步調面對新的每一天
熟悉的聲音響起，你知道現在起床能讓你以一個游刃有餘的步調開啟一天，但還是按下貪睡功能再睡個15分鐘，等到火燒屁股不能再躺了，你才拖著疲憊的身軀不甘願地離開眠床，匆匆忙忙的刷牙洗臉、換上衣服後著急出門。
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斷食的好處，不只讓你變瘦而且還能瘦得更年輕更好看
大家都聽過早餐是最重要的一餐，能讓你早上工作學習時集中專注，不讓肚子餓的你心神不寧，到了傍晚也不會因此亂吃而發胖長痘痘，彷彿少了這一頓早飯身體遲早要出問題!但我卻恰巧因為斷食不吃早飯而減去脂肪降了體重，是我基因優良!?還是我無形中做對了什麼!?
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如何建立膠囊衣櫥，先從找出你的個人風格
每天都在煩惱要穿什麼出門!?還是買了一堆新衣卻還是挑不出一身搭配!?打造膠囊衣櫥讓你每天出門前挑衣不用10分鐘，找出個人風格除了能避免你買到你不合適也不需要的衣服外，幫你省錢又能讓你的錢錢100%變成你喜歡的樣子。
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