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打掃好累!!!顛覆你對打掃做家務的刻板印象,家務也要極簡斷捨離

你喜歡打掃嗎!?擅長做家務嗎!?還是對你而言這簡直要了你的命,想知道怎麼讓打掃做家務變得愉悅的方法嘛,打掉這些舊有思維讓你對打掃有重新的認識。

物品=時間+空間+勞力

想讓打掃環境跟作家務變得愉悅的第一步,就是先斷捨離掉過多的物品,因為每當一件物品進入了你的生活空間,你就必須為他付出時間、空間以及勞力。

例如你買了一件新衣,你會需要一個衣架將他吊起來,或摺好放進衣櫃,這就是空間的付出。在你穿過這件衣服後需要拿去清洗,曬乾,收好,這則是你為這件衣服所付出的勞力。而在空間與勞力付出的同時也伴隨著時間的花費。

因此只須捨棄過多的物品,你就會省下勞力的付出,同時空間與時間也會回歸到你身上,打掃自然也隨之輕鬆了起來。

「收納」才是讓家務變得麻煩的兇手

將東西收納完後,是否覺得散亂的房間好像整理好了呢!?這裡必須很誠實地告訴你,「收納」並不能解決問題,而且過多的收納只會讓問題越來越嚴重。

在80/20法則中可以發現,只需要家中的20%的物品便足以應付生活上的80%,至於剩餘的80%物品當中充滿著「想丟卻丟不掉的物品」及遺忘之物,再配合「收納」將這些物品從視野中消失,只會讓自己遺忘了他們,更讓他們無形中占據了你的家。(點此觀看想丟卻丟不掉物品的三種類型)

管理物品本身就是一件困難的事情,想用收納解決更是一個錯誤的想法,唯有先捨棄掉多的物品,這時收納才有意義。

偷懶一點也可以

這裡的「偷懶」並非傳統意義上的逃避事務,貪圖安逸的意思。而是指如何「不費工不費時」更有效率的去完成事情,這段影片有很好的詮釋。

科技始終來自於人性,人性始終來自於惰性,打掃作家務也該如此。

  • 洗手台濕濕的,晚上洗完澡再一次擦一擦吧
  • 衣服積了好多,周末在一次洗衣洗
  • 東西四散家中,放假再好好收拾吧
  • 才兩個盤子一雙筷子,等晚上再一起洗吧

上述這幾個問題,以偷懶中「不費工不費時」的效率角度去思考,其實馬上解決才是正確答案,這或許有點反直覺,但配合下一點的「綜合型家事」一起理解,你會有新的感觸。

別落入了「綜合型家事」的束縛

上述的問題是否有「累計到一定的量再一併處理,感覺比較合理」的想法,但這些小事不斷的累積,就會變成一件大事,除了要花費更多的勞力,也要花上更多的時間。

以一周洗一次衣服為例,或許你省了些電費、水費,但衣服上所沾染的汙垢想必會更難清洗,同時需要購買更多替換的內衣褲。

打掃好累

處理垃圾也應如此,垃圾中含的水分會隨著時間拉長產生臭味,不應該為了省那幾塊錢的垃圾袋而導致房間發臭甚至跑出蒼蠅果蠅,這怎麼想都不划算。

在「綜合型家事」的束縛下,也會再等待累積的時間而造成心理上的不愉快,這無形中也會讓整理家裡有產生壓力以及排斥感。

因此「綜合型家事」乍看之下很合理,實際上卻並非如此,那該如何作家務呢!?「分次型家事」才是擺脫打掃好累的正解。

例如吃完東西後立刻清洗碗盤筷子,回到家後脫下的衣服立刻掛上汙衣櫃而非扔在地上,這些只要幾分鐘就能解決的小事,千萬別累積到過量後才去處理。(想知道如何組件一的汙衣櫃點此參考)

「分次型家事」的及時處理比起「綜合型家事」的一次完成不僅更容易,成效也能馬上看到,耗費的時間與勞力上也更少,另外還有一個優點就是,更容易開口請人幫忙,畢竟一次摺一天量的衣服比起摺一周量的衣服,只需要短短的幾分鐘,更能讓彼此在相互幫忙中滿足需求感的。

還有比家務動線更重要的事

能順暢的打掃作家務是非常理想的情況,但還有一件事其實更重要,那就是「動作數」,動作數一多也就代表著越麻煩。

例如你準備打掃地板,你要先打開櫃子拿出無線吸塵器,而你的吸塵器卻用著買來的包裝盒收納,此時你還要打開盒子將吸塵器組裝完成後才能使用,打掃完畢後,你則需要拆下組裝收回盒子最後在放進櫃子。

這一連串的動作數其實也是無形中影響著你對打掃的意願,因此簡化掉多餘的動作數也會讓打掃的意願增加,執行起來也更加簡單。

另一項則是先做一點,為什麼要先做一點呢?那是因為先完成第一步動作,能讓你之後更加方便。

例如每次買了一袋衛生紙回家後,不是整袋塞進儲物櫃就沒事,應該拆開將衛生紙一包一包放好,這樣一來在需要的時候就能立刻使用,省去拆包裝的麻煩。

結論

要先認知到物品的存在等同勞力+時間+空間,因此數量越多,花費的心力也越多,也只有捨棄過多的物品之後,此時收納才有意義。並養成隨手處理這些「分次型家事」的偷懶習慣,還有減少不必要的動作數,家務與打掃才會更輕鬆。

也唯有覺察到這些看似裡所當然的家務常識後,你才會理解為何之前的打掃作家務一點都不輕鬆。

無論你是不擅長打掃作家務或覺得這些家事總讓你充滿壓力並拖延逃避,希望這5點能讓你對打掃作家務有新的理解,並且能慢慢得心應手並同時感到愉快有趣。

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